Bagi ibu-ibu atau siapapun yang suka memasak pasti tidak asing dengan yang namanya jahe, memang manfaat dari jahe merah memanglah sangatlah banyak, selain menjadi bumbu masak bisa juga digunakan sebagai pewarna makanan dan masih banyak lagi.
Jahe merah memiliki warna merah pada bagian tubuh jahe, berbeda dengan jage biasa yang berwarna kuning seperti umumnya, manfaat jahe merah yang cukup baik untuk kesehatan kita mampu membantu kita dalam meningkatkan kualitas kesehatan, apa lagi di masa yang seperti ini.
Jahe merah yang biasanya ditemukan di dapur kita, ketika diekstrak menawarkan banyak manfaat kesehatan. Jahe merah baik untuk mengobati gejala-gejala gangguan pencernaan seperti ketidaknyamanan dibagian perut, seperti kembung, mulas dan mual. Jahe juga dapat meredakan nyeri otot, mengurangi demam, mencegah atau mengobati flu dan sakit tenggorokan.
Manfaat Jahe Merah
1. Meningkatkan Performa Pria
Jahe mengandung antioksidan dan memiliki aktivitas androgenik. Sehingga, dalam beberapa penelitian ditemukan bahwa jahe dapat meningkatkan jumlah hormon testosteron sehingga dapat meningkatkan performa pria.
Baca juga: 13 Manfaat dari Daun Kemangi Yang Jarang di Ketahui
2. Mencegah Kolesterol Tinggi dan Jantung
Konsumsi jahe merah secara teratur terbukti mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida yang menjadi penyebab penyakit jantung. Karena itu, jahe merah bisa digunakan sebagai suplemen harian dengan sejumlah manfaatnya.
3. Meredakan Nyeri Otot akibat Peradangan
Berbagai kandungan dalam jahe dapat bertindak sebagai antiperadangan sehingga dapat membantu Anda dalam melawan peradangan akut maupun kronis. Komponen aktif dalam jahe, seperti gingerol, gingerdione, dan zingeron dapat menghambat enzim siklooksigenase dan lipoksigenase. Sehingga dapat menurunkan leukotrien dan prostaglandin sebagai pemicu peradangan. Jahe merah juga mengandung oleoresin yang lebih tinggi dari jahe lainnya, di mana oleoresin juga dapat bekerja sebagai antiperadangan.
4. Penambah Nafsu Makan dan Menyehatkan Lambung
Jahe merah bermanfaat menghilangkan gas tambahan di saluran usus yang membantu mengatasi mual selama kehamilan dan kemoterapi. Maka dari itu, jahe merah bisa meningkatkan nafsu makan.
